Medizinische Selbsttests ausprobiert

Aus meiner Zeit als Leistungssportler war ich es gewohnt, mein Blut regelmäßig untersuchen zu lassen. Dies ist immer noch eine der besten Methoden zur Ermittlung des Gesundheits- und Fitnessstatus. Freilich habe ich dies in den letzten Jahren nach wie vor getan, doch bei weitem nicht mehr so häufig.

Heutzutage gibt es aber eine weitere Möglichkeit Blutwerte zu analysieren, ebenso für andere Methoden z.B. via Urin oder Haarmineralanalyse: Einen einfachen Selbsttest, den man sich online bestellt, zu Hause durchführt und zur Auswertung einschickt.

Das ist grundsätzlich ein sehr bequemer und schneller, auch kostengünstiger Weg, der allerdings meiner Meinung nach voraussetzt, dass man so tief in der Thematik drin ist um sich selbst eine Auswertung bzw. Beurteilung der Werte zuzutrauen. Ein weiteres Kriterium ist natürlich, dass der Anbieter mit meinen Gesundheitsdaten genauso verantwortungsvoll umgeht, wie es jeder Arzt tut.

Ich wollte wissen, was diese Onlinetests drauf haben und habe mir nach einer kleinen Recherche zwei Anbieter ausgesucht die ich testen wollte. Praktisch zeitgleich (zwei Tage zuvor) habe ich auch von einem Arzt eine Blutprobe zur Auswertung entnehmen lassen, so dass man ein bisschen vergleichen kann.

for you Mineralstoff Test

Die Bestellung war unkompliziert, das Testkit kam schnell an, Bezahlung erfolgt vorab. Für die Auswertung des Tests erhält man einen Code ohne den das Ergebnis nicht zugeordnet werden kann - datenschutzrechtlich vorbildlich gelöst!

Der Test selbst ist unkompliziert und einfach durchzuführen. Ein kurzer Piks in die Fingerspitze, Bluttropfen auf die beiden Stäbchen übertragen, verpacken und wegschicken. Soweit alles perfekt! Voller Vorfreude habe ich auf mein Ergebnis gewartet.

Und gewartet. Und gewartet. Ganze zwei Wochen hat es gedauert, bis ich die Auswertung bekam. Und die Auswertung hat mich dann auch sehr überrascht: bei drei Werten kamen völlig konträre Ergebnisse zu meinem äztlichen Laborbefund heraus. Dies gibt mir das Gefühl, dass ich keines der for you Ergebnisse ernst nehmen kann.

Und hatte ich gerade noch den Datenschutz gelobt folgte wenige Tage später der Gipfel: in einer unverschlüsselten Mail (für Nicht-ITler: eine solche Mail ist wie eine Postkarte, kann von jedem mitgelesen werden!) kam unter anderem folgender Text:

Dein Ergebnis zeigt, dass Du einen Mangel in ****** , ****** und ****** hast. Untenstehend haben wir ein paar Empfehlungen für Dich bereitgestellt: …

Da wo ich jetzt Sternchen gesetzt habe, standen tatsächlich die Mängel! Und es wurden mir entsprechende Produkte empfohlen, die ich zum Ausgleich der Mängel kaufen soll. Das ist ein enormer Verstoß gegen den Datenschutz und zeigt, dass das Unternehmen nicht verstanden hat, mit welch sensiblen Daten es hier umgeht! Freilich ist es legitim, die eigenen Produkte zur Suplementierung zu empfehlen, aber dafür finden sich sicher neutrale E-Mail-Texte und in meiner verschlüsselten und gesicherten Auswerteseite darf man mir auch gerne Produkte anbieten!

Meine entsprechende Beschwerde traf hier aber leider auf kein Verständnis und hat mir noch deutlicher gezeigt, dass dieses Unternehmen in Sachen Datenschutz und sensible Gesundheitsdaten nichts verstanden hat; Auszug aus der Antwort:

… (erst erfolgte nochmal eine ausfühliche Darstellung des von mir oben gelobten Auswerteprozesses) … Die Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Die personalisierten Emails mit den Produktempfehlungen werden automatisch generiert um die Auswertung für unsere Kunden sinnvoll zu ergänzen. Viele Kunden haben im Nachgang den Wunsch nach passenden Produktempfehlungen geäußert, wir möchten diese Empfehlungen als Service verstehen.

Hätte ich mehr Zeit, würde ich mir überlegen wie man hier ggf. entsprechende Experten (digitalcourage, Netzpolitik) darauf aufmerksam macht bzw. gar behördliche Schritte einleitet. Nix für ungut - für mich scheidet dieses Unternehmen zukünftig aus.

Dr. Kirkamm Aminogramm-Bluttest

Bestellung ebenso unkompliziert, Testkit am nächsten Tag da und es gibt keine Vorausberechnung. Tatsächlich habe ich erst ein paar Wochen nach dem Test eine Rechnung erhalten (genau wie ein Privatpatient seine Rechnung nach der Behandlung bekommt). Warum ich hier ein Aminogramm anfertigen lassen habe und was man daraus lesen kann, ist vielleicht mal einen eigenen Artikel wert ;)

Auch die Testdurchführung war analog simpel zum for you Test. Dann aber die erste positive Überraschung: Mittwoch weggeschickt und Freitag kommt ein Brief mit dem Ergebnis - so stelle ich mir das vor, beim Arzt geht es meist auch nicht schneller.

Und auch in Sachen Genauigkeit konnte ich keine gravierenden Abweichungen feststellen - die Ergebnisse stimmten mit denen des ärztlichen Laborbefunds recht genau überein.

Alles in allem hat mich dieser Test begeistert und kann ihn durchaus weiterempfehlen!

Fazit

Mit Online-Selbsttests kann man durchaus arbeiten! Allerdings muss man die Augen offen halten und zunächst vielleicht einen direkten Vergleich mit einer parallel stattfindenden ärztlichen Laboruntersuchung durchführen. Hat man dann einen Anbieter, dem man in Sachen Genauigkeit aber auch Seriosität traut, so kann man schnell und kostengünstig in Eigenverantwortung Gesundheitsoptimierung betreiben.

(Symbolbild von Pixabay: https://pixabay.com/photos/laboratory-medical-lab-diagnostics-313864/)