Sport
Tabata Timer für Android
Regelmäßig streue ich verschiedene Formen von Kraft- und Fitnesstraining in mein Gesamttraining ein. Bevorzugt sind verschiedene Formen von HIIT, …
Training mit Mathematik
Fibonacci Zahlen als Grundlage für Distanzen / Zeiten in Trainingsplänen In der Trainingsplanung stellt sich häufig Frage nach Wahl der Streckenlängen …
Training Arne Gabius
(Bild: Melcher, Troch, Gmelin, Weinbrenner(ich) bei irgendeinem Liga-Triathlon um die Jahrtausendwende) Gestern früh sah ich mir so nebenbei …
Garmin auswerten mit pytrainer
Wer ein Garmin-Device sein eigen nennt (insbesondere die Laufuhren 305, 410 usw.) bekommt die Software “TrainingCenter” mitgeliefert. …
Es greift der Greif
Für alle Läufer unter euch: Wer mal einen richtig schnellen Marathon laufen will, wer sich im Training mal richtig schinden will, dem empfehle ich, es …
